Alustame uue hooajaga 12.05.2026!

Klassikalisel Pilatesel ja venitustel põhinev treening varahommikuti Pärnu rannas.

Tunnis keskendume peamiselt kere- ja seljalihaste tugevdamisele ning lisame venitusi. Treening on matil, rahuliku tempoga, kuid intensiivse kerelihaste tööga, teadliku ja kontrollitud liikumisega.
↓
Kuna harjutusi saab kohandada kergemaks ja raskemaks, sobib tund nii algajatele kui edasijõudnutele.

Tund toimub T ja N, kell 7.30 ja kestab 50 minutit.
Tunnid toimuvad Pärnu rannas, Surf'n'souli joogamajas.

Treeningmatid on kohapeal olemas. Pärast treeningut on võimalik kasutada dušši või teha meres värskendav suplus.

Kohtade arv tunnis on piiratud, broneeri oma koht aegsasti sellel lehel!
Palun tühista vajadusel esimesel võimalusel, et vabastada koht kellelegi teisele.

Hinnad
1x: 10€
5x kaart: 45€
10x kaart: 75€
Kaardid kehtivad augusti lõpuni

Tasumine kohapeal sularahas või Stebby keskkonnas või ülekanne ettevõtluskontole: EE807700771011683538 - Rõõt Palmiste